В наши дни, к сожалению, вышли из моды две старые, банальные идеи:
1. Истина существует, и целью науки является ее поиск;
2. В любом обсуждаемом вопросе профессионал в нормальном случае более прав, чем дилетант.
Им сегодня противостоят новые, гораздо более модные положения:
1. Истины нет, есть множество мнений;
2. Ничье мнение не весит больше, чем мнение кого-то иного.
Девочка-пятиклассница имеет мнение, что Дарвин не прав, и хороший тон состоит в том, чтобы подавать этот факт как серьезный вызов биологической науке.
                                                                                                                А.Зализняк.


Когда я в очередной (и уже в который!) услышал произнесенное безапелляционным тоном, что "психология не наука", и что все психологи — шарлатаны и жулики, я поинтересовался (довольно грубо, надо сказать), на каком основании делается данный вывод. Основание оказалось потрясающим: «Да по телевизору смотришь этих психологов — такую чушь несут!».
Дальше я уточнять не стал, хотя можно было бы задать несколько простых вопросов: насколько корректно судить о психологии как науке на основании выслушивания мнений психологов по телевизору; являются ли в принципе «психологи» из ТВ реальными психологами, и если да — то не искажен ли смысл их слов монтажом; каковы критерии определения «чуши» и «не чуши» у автора приведенного мнения.

Однако мнение «психология — лженаука» довольно распространено. Эта статья рассматривается мною как краткое и достаточно популярное объяснение того, почему психология — наука. Я не претендую на исключительную точность формулировок и обобщений, главное для меня — дать ПОНИМАНИЕ, а не абсолютную точность ЗНАНИЯ.

( Read more... )

Беда современного человека - это страх перед тем, что я не смогу эффективно для себя взаимодействовать с окружающим миром. Ну если человека с детства в этом убеждают, то не трудно поверить в то, что я правда не справлюсь. Так вот, то, что человек не справится - это иллюзия.

Человеческое существо так устроено, что его органы чувств, хотим мы того или нет, все время регистрируют те изменения, которые происходят в среде. То есть мы и так все контролируем. И собственно человеку мешает именно то, что он боится не проконтролировать и не среагировать, то есть не справиться с ситуацией. Эта тревога создает напряжение. И напряжение как раз приводит к обратному результату: когда я напрягаюсь, я перестаю быть внимательным к сигналам среды и упускаю из внимания то, что происходит, тем самым теряя возможность взаимодействовать с тем, что происходит. Для того, чтобы стать более внимательным, нужно просто больше доверять себе, своей способности регистрировать происходящие изменения и своей способности на них адекватно реагировать, то есть расслабиться и перестать себя пугать своей беспомощностью и неспособностью.

Часто можно услышать "отпусти контроль!". И это реально пугает. И нормально, что это пугает, ведь фактически предлагается выключиться из взаимодействия со средой. Но фишка в том, что человек не может из него выключиться:) Человек-часть среды, он все время с ней взаимодействует:) Все дело не в том, чтобы отпустить контроль, а в том, чтобы довериться своей способности регистрировать происходящее. То есть довериться своему естественному контролю. Своему внутреннему природному компасу.